《小冬夜沙龙》是 一档颇具特色的真人秀娱乐节目。每期节目参与者为三位女嘉宾，多位男嘉宾，在演播室现场征婚速配，制造戏剧冲突效果。

节目采用“谈话”这种直击心灵的表现形式，通过《我是女生》、《男儿本色》、《爱情考验》、《现场传情》、《缘来是你》五个环节。在参与者进行爱情速配的过程中，体现现代人的价值观、人生观和择偶观。节目最大的特色是贴近观众、轻松幽默、真情呈现、毫无做作。该节目在 20 ： 10 黄金时段播出，与各台精彩电视剧在收视上进行抗衡，在广大观众中拥有很高的知名度，每期参与节目的嘉宾常常会在第二天成为街头巷尾谈论的中心，在观众心目中有很强的影响力。

《我是女生》、《男儿本色》中男女嘉宾通过与主持人的“谈话”，原生态展示男女嘉宾性格生活原貌，他们的所说所作均是来自真实的生活，没有掺杂半点虚假成分。

《爱情考验》通过心理学专家和爱情观察员的问答和考验，真实展示嘉宾的恋爱心理，活泼生动。

《现场传情》是在事先没有任何安排下的真情流露，男嘉宾的选择完全根据个人意愿独立完成。

《缘来是你》中速配男女嘉宾无论成功与否，完全是嘉宾自我真实的选择。

这档节目从创意到设计，充分实现了“三真”原则：真人、真事、真情。参加节目人员的年龄、 工作各异，在节目现场他们的谈话、表现均来自生活，或哭或笑均是自我真情的真实流露。《小冬夜沙龙》的真人秀特色经过一定的艺术设计和包装在这个舞台上充分反映出了我们这个时代人们情感生活的各个侧面。

至今为止已有多对嘉宾通过我们的节目走进了婚姻殿堂。